Sophrologie au Parc de la Tête d’Or à Lyon en septembre 2020

Et si vous preniez soin de vous à la rentrée ? Pendant tout le mois de juillet, vous avez été nombreux et nombreuses à venir pratiquer la sophrologie au Parc de la Tête d'Or à Lyon. Un grand besoin d'être à l'extérieur, de se reconnecter à la nature, et surtout de s'entraîner à accueillir absolument … Lire la suite Sophrologie au Parc de la Tête d’Or à Lyon en septembre 2020

J’ai pas le temps de prendre du temps pour moi

Pour finir un dossier. Pour rendre service à son boss. Pour aller chercher les enfants. Ou les emmener. Ou les ramener. Pour arriver à l'heure. Pour pas être en retard. Pour optimiser les temps d'attente. Pour rentabiliser les temps morts. Juste pour relire vite fait, une dernière fois. Juste pour vérifier qu'on ne s'est pas … Lire la suite J’ai pas le temps de prendre du temps pour moi