Anaïs Guyot

Sophrologue certifiée et passionnée par mon métier, j’accompagne les particuliers et les professionnels à :

✨ oser être eux-mêmes,

✨ s’accepter,

✨ et se lâcher la grappe,

pour se sentir mieux dans leurs baskets, escarpins et mocassins 👣

En se permettant d’expérimenter à leur rythme, ils osent petit à petit être (plus) authentiques et s’autorisent à aligner ce qu’ils ressentent, avec ce qu’ils disent et ce qu’ils font.

Et on dirait bien que c’est la clé du bonheur ❤️


Copyright Anaïs Guyot 2020 – Tous droits réservés

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Ateliers de Sophrologie

Envie de découvrir ou de pratiquer la Sophrologie ensemble ?

Découvrez les ateliers de Sophrologie, animés en toute convivialité à Lyon et à distance.

Ils ont participé : découvrez leurs avis et leurs témoignages en vidéo !

Sophrologie au parc de la tête d’or à lyon

Je vous propose des cours de Sophrologie au parc de la Tête d’Or à Lyon pendant tout le mois de juillet 2020. L’occasion d’expérimenter ce qui nous entoure en pleine conscience, pour nous reconnecter à notre intériorité.

Informations et inscription en ligne.

PROCHAINS événements

Pour être informé.e des prochains événements, je vous invite à remplir le formulaire ci-dessous.

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Ils me font confiance

Superbe expérience avec Anaïs, qui nous a fait découvrir la sophrologie en entreprise sur quelques semaines.
Bonne humeur, relaxation, écoute, bien-être sont les maîtres mots. Elle a su nous transmettre son savoir et ses exercices, qui me sont encore utiles aujourd’hui ! Je recommande vivement 🙂

Arnaud V.

Un grand merci pour cette belle initiative et pour ce moment apaisant très apprécié surtout en ces moments de chamboulements dans nos vies personnelles et professionnelles.

Cécile L.

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Sophrologie au cabinet

POURQUOI ?

La sophrologie est une démarche de connaissance de soi qui permet de se sentir mieux grâce à trois outils simples : la respiration, des mouvements corporels et la visualisation.

POUR QUI ?

Je reçois adultes, adolescents et enfants dès 3 ans en consultation individuelle.

Les mesures sanitaires sont effectives au cabinet. Toutefois, sur simple demande de votre part, la consultation peut être programmée à distance et de manière 100% sécurisée.

La sophrologie est contre-indiquée en cas de schizophrénie, troubles psychotiques et autres psychoses.

Vous pouvez prendre RDV en ligne.

COMMENT ?

Je suis membre du Syndicat des Sophrologues Professionnels et diplômée d’une école membre de la Fédération des Ecoles Professionnelles en Sophrologie et respecte ainsi leurs deux codes de déontologie.

Avant, pendant et après votre RDV, je réponds en toute confidentialité et sans engagement à toutes vos questions.

Vous pouvez me contacter : 06 12 36 32 10 • contact@anaisguyot.fr

Vous pouvez prendre RDV en ligne.

QUAND ET Où ?

Je vous accueille au sein de mon cabinet de Sophrologie à Villeurbanne, près de Lyon, au 85 avenue Roger Salengro.

Les mesures sanitaires sont effectives au cabinet. Toutefois, sur simple demande de votre part, la consultation peut être programmée à distance et de manière 100% sécurisée.

J’assure également toute l’année un accompagnement à distance, depuis chez vous, votre lieu de travail, ou n’importe où ailleurs, de manière 100% sécurisée.

La durée de l’accompagnement est variable en fonction de l’importance, pour vous, de votre objectif. En moyenne, 1 à 6 séances.

Vous pouvez prendre RDV en ligne.

COMBIEN ?

Adulte : 1h, 60€ • Enfant : 45min, 45€

De nombreuses mutuelles remboursent les séances de sophrologie, renseignez-vous auprès de la vôtre. Une facture vous est remise sur simple demande après chaque paiement. Si votre mutuelle conditionne son remboursement à mon niveau de qualification, je peux vous fournir une copie de ma certification RNCP sur simple demande.

Le nombre de séances nécessaires pour vous est variable en fonction de l’importance de votre objectif. En moyenne, de 1 à 6 séances.

Vous pouvez prendre RDV en ligne.

à noter

Je ne suis pas médecin et ne prends jamais part à l’établissement d’un diagnostic ou au traitement des maladies. De nombreuses mutuelles remboursent les séances de sophrologie, renseignez-vous auprès de la vôtre. La sophrologie est contre-indiquée en cas de schizophrénie, troubles psychotiques et autres psychoses.

UNE QUESTION ?

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Sophrologie en entreprise

C’est pour répondre durablement aux problématiques humaines qui traversent les organisations, que j’amène la Sophrologie en entreprise et cabinets d’avocats depuis septembre 2018. Pendant le déconfinement, toutes les interventions sont assurées à distance de manière 100% sécurisée.

UNE APPROCHE EXCLUSIVE

6 dispositifs co-construits, testés puis approuvés par mes clients, qui apportent une solution durable aux problématiques rencontrées par les entreprises et professions libérales réglementées : stress, conflits, développement des soft-skills, gestion des émotions, management, conduite du changement, accompagnement de crise.

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Atelier collectif de Sophrologie en cabinet d’avocats

100% AU SERVICE DE MES CLIENTS

Vous souhaitez bénéficier de Sophrologie dans votre entreprise ? Je réponds à toute vos questions sans engagement.
📲 06 12 36 32 10
💻 contact@anaisguyot.fr
🌍 Interventions dans toute la France